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価格：4,980円

Alex Ardenti アレックス・アーデンティが送るデニス・ジェームスDVD / ボディビルダー場所は、カリフォルニア州はベニスにある世界的に有名なゴールド・ジム。

この場所で、黙々とトレーニングを行う男が1人、その名も「デニス "The Menace" ジェームス」（"The Menace"＝脅威）このDVDは、大会3日前からのワークアウトの姿を写した映像です。

約140分におよぶDVDの中には、ゴールド・ジムで彼と一緒にトレーニングを行っているような錯覚を起こすほど、強力で力強いサウンドの中、特徴のある動きで様々なトレーニングを繰り広げています。

また、トレーニング映像の合間には、彼へのミニ・インタビューも収録。

競技歴からモチベーション維持の方法やコンテスト前のダイエット方法まで語りつくしています。