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毎日の献立料理のカロリー早わかり！ 著者：主婦の友社／吉田美香出版社：主婦の友社サイズ：文庫ページ数：159p発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する◆いま話題のダイエット「カロリー・レコーディングダイエット」編【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、私たち日本人のだれもが毎日食べているスタンダードなおかずを主菜、副菜、もう一品のカテゴリーに分け、それぞれの料理ごとにエネルギー量（カロリー）と、糖尿病の食事を日々続けていくうえで必要最小限の栄養データを示した1冊です。
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